Corda De Pular Pvc (275 cm) – Hidrolight
Se você quiser se exercitar sem ir à academia, pular corda é o esporte ideal por sua simplicidade e facilidade, além um exercício prático, que pode ser feito em quase qualquer lugar, ela traz enormes benefícios para saúde.
Pular corda é um exercício aeróbico completo, pois exercita todo o corpo. Ao pular corda constantemente, você conseguirá manter seu corpo em forma e saudável. Além disso, você só precisará aprender a respeito de técnicas e tipos de pulos realizados e será possível ver as inúmeras vantagens e benefícios de pular corda em pouco tempo de prática.
Benefícios:
> Ajuda a manter a forma e fortalecer os músculos das pernas e glúteos;
> Proporciona uma ótima atividade aeróbica, pois elava a frequência cardíaca;
> Melhora a coordenação motora, equilíbrio e resistência;
> Auxilia no emagrecimento.
